💖 So bleiben Sie motiviert bei der Partnersuche – 6 Tipps für Singles
Sie sind schon eine Weile auf Partnersuche und fragen sich: Warum ist das so schwer? Keine Sorge – vielen Singles geht es genauso. Zwischen Chats, Dates und Enttäuschungen kann man leicht die Freude am Online-Dating verlieren.
Doch gute Nachrichten: Mit ein paar kleinen Veränderungen können Sie Ihre Motivation zurückgewinnen.
Hier sind 6 einfache Tipps, wie Sie positiv bleiben – auch wenn’s mal nicht so läuft.
6 einfache Tipps, wie Sie positiv bleiben
1. Realistische Erwartungen
Nicht jedes Match wird zum Traumpartner – und das ist völlig normal.
Viele Singles verlieren ihre Motivation, weil sie jedes Kennenlernen gleich als „grosse Chance“ sehen.
Besser ist:
- Betrachten Sie jede Nachricht als neue Begegnung, nicht als Verpflichtung.
- Jedes Gespräch bringt Sie Ihrem Ziel näher – auch wenn es am Ende kein Perfect Match wird.
2. Kleine Ziele setzen
Wer zu gross denkt, blockiert sich oft selbst.
Statt „Ich muss bis Weihnachten verliebt sein“ – formulieren Sie kleine, erreichbare Etappenziele.
Zum Beispiel:
Diese Mini-Schritte schaffen Erfolgserlebnisse – und die geben Ihnen Energie, weiterzumachen.
3. Erfolgstagebuch führen
Ja, Partnersuche kann frustrierend sein – aber sie bringt auch viele kleine, schöne Momente. Notieren Sie sie!
Ein nettes Kompliment, ein Lächeln im Chat, eine positive Nachricht – das sind Erfolge.
Ein „Dating-Tagebuch“ hilft Ihnen, Fortschritte zu sehen, auch wenn Sie sie im Alltag gar nicht bemerken.
4. Pausen sind erlaubt
Manchmal braucht man einfach Abstand.
Wenn Sie merken, dass Sie Dating stresst oder langweilt – machen Sie eine Pause. Ein paar Tage ohne Swipen oder Schreiben können Wunder wirken.
Danach gehen Sie mit frischer Energie und klarerem Kopf wieder an die Sache heran.
5. Fokus auf Selbstliebe
Der wichtigste Teil jeder erfolgreichen Partnersuche sind Sie selbst. Wer zufrieden mit sich ist, zieht automatisch Menschen an, die das spüren.
Tun Sie Dinge, die Ihnen guttun:
Selbstliebe ist die Basis für jede Beziehung – online und offline.
6. Austausch mit Gleichgesinnten
Reden hilft! Sprechen Sie mit Freunden über Ihre Erlebnisse oder tauschen Sie sich in Online-Communities aus.
Viele Singles erleben genau dasselbe – und allein das zu wissen, kann schon Mut machen. Oft erhält man dabei neue Perspektiven, gute Tipps oder einfach ein Lächeln zur richtigen Zeit.
Video: So bleiben Sie motiviert bei der Online Partnersuche
Dranbleiben lohnt sich!
Liebe passiert selten auf Knopfdruck. Aber wer offen, geduldig und positiv bleibt, hat die besten Chancen, irgendwann genau die richtige Person zu treffen.
Mein wichtigster Tipp: Geben Sie sich selbst die Erlaubnis, Fehler zu machen, Erfahrungen zu sammeln – und weiterzugehen. Jede Begegnung bringt Sie ein Stück näher an die Liebe, die Sie suchen.
Motivation gelingt leichter auf seriösen Dating Portalen
Damit Sie die Tipps aus diesem Ratgeber optimal umsetzen können, lohnt es sich, auf vertrauenswürdigen und geprüften Plattformen zu suchen, wie zum Beispiel:
Aktiv&Verliebt
80'000
VerliebtAb40
150'000
Dating Cafe
100'000
Academic Singles
25'000
LemonSwan
10'000
 | Petra Frömsdorf Petra beobachtet die Schweizer Singlebörsen seit 2011. Sie gilt als führende Expertin zum Thema "Online-Dating". |
 | 💔 Krypto-Betrug auf Tinder, Bumble & Co – Wie Scammer Singles mit Liebe ködernOnline-Dating ist längst Alltag – aber leider auch für Betrüger ein lukratives Spielfeld geworden. Immer häufiger nutzen Scammer Plattformen wie Tinder, Bumble oder sogar OnlyFans, um Singles gezielt in Krypto-Betrugsfallen zu locken. | Online-Dating ist längst Alltag – aber leider auch für Betrüger ein lukratives Spielfeld geworden. Immer häufiger nutzen Scammer Plattformen wie Tinder, Bumble oder sogar OnlyFans, um Singles gezielt in Krypto-Betrugsfallen zu locken. |
 | Was für Menschen treffe ich in Singlebörsen?Wer meldet sich bei Singlebörsen an? Wo treffe ich den Typ Single, der mich interessiert und zu mir passt? Wir sagen es Ihnen! | Wer meldet sich bei Singlebörsen an? Wo treffe ich den Typ Single, der mich interessiert und zu mir passt? Wir sagen es Ihnen! |
 | Die 5 häufigsten Fehler, die Singles beim Online-Dating machenMachen Sie es besser als Millionen andere Singles auf der Welt und vermeiden Sie die fünf typischen Anfänger-Fehler, die Singles jeden Tag in Singlebörsen begehen. | Machen Sie es besser als Millionen andere Singles auf der Welt und vermeiden Sie die fünf typischen Anfänger-Fehler, die Singles jeden Tag in Singlebörsen begehen. |
 | In 3 einfachen Schritten den Traumpartner im Internet findenEigentlich ist die Partnersuche im Internet ganz einfach. Aber nur, wenn man weiss, wie es geht. Und genau dafür haben wir eine narrensichere Anleitung! | Eigentlich ist die Partnersuche im Internet ganz einfach. Aber nur, wenn man weiss, wie es geht. Und genau dafür haben wir eine narrensichere Anleitung! |
 | So erstellen Sie ein beeindruckendes Profil für Ihre SinglebörseWelches Foto ist als Profilbild geeignet? Wie falle ich potenziellen Partnern auf? Was gehört in meine Personenbeschreibung? Und was nicht? | Welches Foto ist als Profilbild geeignet? Wie falle ich potenziellen Partnern auf? Was gehört in meine Personenbeschreibung? Und was nicht? |
 | Wie nimmt man in Singlebörsen erfolgreich Kontakt auf?Wieso bekommen Sie auf Ihre Nachrichten wenige oder gar keine Antworten? Was müssen Sie unternehmen, um Ihre Antwort-Quote drastisch zu erhöhen? Hier einige wertvolle Tipps! | Wieso bekommen Sie auf Ihre Nachrichten wenige oder gar keine Antworten? Was müssen Sie unternehmen, um Ihre Antwort-Quote drastisch zu erhöhen? Hier einige wertvolle Tipps! |
 | Tipps für das erste Date mit jemandem aus der SinglebörseEndlich haben Sie ein echtes Date verabredet! Und nun? Wohin soll es gehen? Was ziehe ich an? Wie steht es mit der Sicherheit? Wir sagen es Ihnen! | Endlich haben Sie ein echtes Date verabredet! Und nun? Wohin soll es gehen? Was ziehe ich an? Wie steht es mit der Sicherheit? Wir sagen es Ihnen! |
 | Wie bezahle ich sicher bei einer Singlebörse?Gute Singlebörsen kosten Geld. Aber Sie müssen ja nicht mehr bezahlen als nötig. Mit unseren Tipps fallen Sie nicht auf typische Tricks und Tücken herein! | Gute Singlebörsen kosten Geld. Aber Sie müssen ja nicht mehr bezahlen als nötig. Mit unseren Tipps fallen Sie nicht auf typische Tricks und Tücken herein! |